Nurmijärven Yleisurheilu ry

myClub

Juoksukoulu on suunnattu kaikille juoksusta kiinnostuneille, sekä kuntoilijoille, että aktiiviharrastajille. Valmentajana toimii entinen Suomen huippujuoksijamme Suvi Selvenius !

Harjoitus koostuu yhteisestä alkulämmittelystä ja juoksutekniikka osuudesta, jonka jälkeen tehdään lyhyt juoksuharjoitus. Juoksuharjoitus sovelletaan osallistujan kuntotason mukaan Suvin ohjeistuksella. Mukaan voit siis tulla juoksukuntosi tasosta riippumatta, sillä voit valita helpomman tai haastavamman vetotreenin.

Varustus:

Säänmukainen ulkovarustus, juoksulenkkarit, juomapullo ja tietenkin innostunut mieli ! :)

Juoksukoulun tiedot:

Tiistaisin 7.5 / 14.5 / 21.5 / 28.5

Paikka: Kirkon kenttä,  Patruunantie, 05200 Rajamäki

Aika: Klo 18-19

Valmentaja

Suvi Selvenius, moninkertainen kestävyysjuoksun Suomen Mestari ja arvokisakävijä. Suvi on myös pilatesohjaaja.

Hinta:

Juoksukoulun hinta on 75€ 30.3 saakka, jonka jälkeen hinta nousee 85€

Seura ei vakuuta osallistujia, joten jokaisella tulee olla oma vakuutus.

Ilmoittautuminen
Ilmoittautuessasi sinun on luotava itsellesi myClub-tili, mikäli sinulla ei ole sellaista ennestään. Tilin avulla pääset kirjautumaan Nurmijärven Yleisurheilun myClubiin, näet kurssi-ilmoittautumisesi ja voit vastaanottaa ja jättää kurssia ja sen harjoituksia koskevia viestejä.

Maksaminen
Kurssimaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä ja ilmoittautuminen on voimassa vain, kun maksu on kokonaan maksettu. Maksamattomat ilmoittautumiset poistetaan automaattisesti tunnin kuluttua ilmoittautumisen tekemisestä.

Peruutusoikeus
Sinulla on oikeus perua ilmoittautumisesi ilmoittamatta syytä 14 päivän kuluessa ilmoittautumisesta. Oikeus maksuttomaan peruutukseen päättyy 14 päivän kuluttua siitä hetkestä, kun olet ilmoittautunut kurssille tai kun osallistunut ensimmäisen harjoituksiin. Tämän jälkeen tehdyistä peruutuksista peritään 15 €:n toimistopalkkio. Peruutuksesta on ilmoitettava sähköpostitse osoitteeseen harrastetoiminta@nyu.fi . Ilmoituksessa on mainittava tilinumero, jolle maksupalautus maksetaan.

Järjestäjän peruutusoikeus
Järjestäjällä on oikeus peruuttaa kurssi esim. vähäisen osanottajamäärän vuoksi. Järjestäjä ilmoittaa osallistujille peruutetusta kurssista henkilökohtaisesti ja maksu palautetaan täysimääräisenä.

Olet myös tervetullut halutessasi seuran jäseneksi! Seuran jäsenmaksu on 30 e, ja halutessasi voit liittyä jäseneksi myClubissa. Jäsenenä saat esimerkiksi aikuisten yleisurheilukoulun alhaisempaan hintaan.